Dieses grüne Gemüse ist vollgepackt mit Kalzium und Vitamin K – zwei Nährstoffe, die für starke Zähne und gesundes Zahnfleisch unverzichtbar sind. Kalzium hilft dabei, Deinen Zahnschmelz zu stärken, während Vitamin K die Mineralisierung Deiner Zähne unterstützt und Zahnfleischbluten vorbeugt.

Aber das ist noch nicht alles! Beim Kauen wirkt Brokkoli wie eine natürliche Zahnbürste und reinigt Deine Zähne von Plaque, während der Speichelfluss angeregt wird. Das hilft, Bakterien zu neutralisieren und den Mund sauber zu halten.

Also, nächstes Mal, wenn Du Brokkoli auf Deinem Teller siehst, denk daran: Du tust nicht nur Deinem Körper, sondern auch deinem Lächeln etwas Gutes!