Dieses grüne Gemüse ist vollgepackt mit Kalzium und Vitamin K – zwei Nährstoffe, die für starke Zähne und gesundes Zahnfleisch unverzichtbar sind. Kalzium hilft dabei, Deinen Zahnschmelz zu stärken, während Vitamin K die Mineralisierung Deiner Zähne unterstützt und Zahnfleischbluten vorbeugt. Aber das ist noch nicht alles! Beim Kauen wirkt Brokkoli wie eine natürliche Zahnbürste und [...]
10
Sep
Wurzelbehandelte Zähne haben keinen Nerv, dieser wurde ja entfernt und der Wurzelkanal mit dafür geeigneten Materialien abgedichtet. Erfolgt die Aufbereitung des Kanals nicht gründlich, bzw die Abdichtung, so verbleiben Hohlräume m die einen Lebensraum für Bakterien bilden. Diese können sich langsam vermehren und zu einer Entzündung im Knochen führen. In letzter Konsequenz resultiert ein Abszess [...]
06
Aug
Äpfel und die Zahngesundheit: Freund oder Feind? Diese Frage taucht oft auf, und die Antwort ist nicht ganz schwarz oder weiß! Äpfel bieten zweifellos einige Vorteile für Ihre Zähne: Natürliche Reinigung Beim Kauen eines Apfels wird Speichel produziert, der dabei hilft, Speisereste zu entfernen und die Zähne zu reinigen. Vitaminreich Äpfel enthalten Vitamin C, das [...]
04
Jun
Vitamin C spielt eine entscheidende Rolle in der Zahngesundheit und ist ein wichtiger Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung. Vitamin C ist für Ihre Mundgesundheit unverzichtbar ist: 1. Stärkung des Zahnfleisches Vitamin C ist wesentlich für die Produktion von Kollagen, einem Protein, das das Zahnfleisch stärkt und gesund erhält. Ein starkes Zahnfleisch bildet eine Barriere gegen Krankheitserreger [...]
30
Apr
Ein strahlendes Lächeln verleiht Selbstbewusstsein. Deshalb teilen wir heute 5 Tipps, um Zahnverfärbungen keine Chance zu geben. Tipp Nr. 1 Die Basis für weiße Zähne! Putzen Sie Ihre Zähne mindestens zweimal täglich gründlich, um Verfärbungen durch Plaque zu vermeiden. Tipp Nr. 2 Reduzieren Sie den Konsum von kaffee-, tee- und säurehaltigen Lebensmitteln. Tipp Nr. 3 [...]
21
Feb
Heute möchte ich über einen unsichtbaren Helden sprechen, der oft übersehen wird, aber eine entscheidende Rolle für unsere Zahngesundheit spielt. Die Zahnseide Zahnseide ist ein kleines Wunderwerkzeug, das dort arbeitet, wo die Zahnbürste nicht hinkommt. Sie entfernt Plaque und Essensreste zwischen den Zähnen und schützt so vor Karies und Zahnfleischerkrankungen. Es gibt sind einige Gründe, [...]
13
Feb
Ein strahlendes Lächeln ist nicht nur ästhetisch ansprechend, sondern trägt auch zur allgemeinen Gesundheit bei. Unzureichend ausgerichtete Zähne können jedoch nicht nur das Selbstbewusstsein beeinträchtigen, sondern auch zu verschiedenen Problemen wie Kiefergelenkschmerzen, Karies und Zahnfleischerkrankungen führen. Glücklicherweise hat die moderne Zahnmedizin einen innovativen Ansatz zur Korrektur von Zahnfehlstellungen entwickelt, der als Aligner-Therapie bekannt ist. In [...]
Ich war zu Gast beim Podcast von "mundgeschichten". Gemeinsam mit der Mikrobiologin Frau Dr. Sylke Dombrowa spreche ich über Parodontitis und das Konzept des Bone-Remodeling. Hören Sie rein und lassen Sie mich wissen, was Sie von der Episode halten. Vielen Dank an Frau Dr. Sylke Dombrowa und "mundgeschichten" für diese großartige Möglichkeit!
Zu Gast beim Podcast von Zircon Medical. Wir sprechen über Implantologie, effektive Kommunikation, individuelle Beratung und ethisches Handeln in der Zahnmedizin. Es war eine fantastische Gelegenheit, mein Fachwissen zu teilen. Vielen Dank an Zircon Medical für diese großartige Möglichkeit!
In diesem Blog-Beitrag erhalten Sie fundierte, aktuelle Informationen zu Vitaminen allgemein und insbesondere mit Blick auf die Zahnheilkunde. Den Meisten wird der Zusammenhang von Vitaminzuführung und Zahn-Mundgesundheit wahrscheinlich nicht sofort in den Sinn kommen. Aber denken Sie an die Seeleute, die in früheren Jahrhunderten an Skorbut erkrankten. Die Folge war unter anderem der Verlust aller […]
